, Sirine C. MILADI (1) Sonda JALLOULI (2) Warda LAHOUEL (3) Mohamed Ali HBAIEB (4) Kawther BEN HAMED (1) Mouna MNIF (5) Faten HAJ KACEM (5) Omar HAMMOUDA (6) Warda LAHOUEL (3)
(1) Laboratoire De Recherche, Bases Moléculaires De La Pathologie Humaine, Lr19es13, Faculté De Médecine, Université De Sfax, Sfax, Tunisie, (2) Laboratoire De Recherche : Évaluation Et Prise En Charge Des Pathologies De L'appareil Locomoteur, Lr20es09, Faculté De Médecine, Université De Sfax, Sfax, Tunisie, (3) Laboratoire De Recherche : Education, Motricité, Sport Et Santé, Em2s, Lr19js01, Université De Sfax, Sfax, Tunisie, (4) Université De Poitiers, Laboratoire Mobilité, Vieillissement, Exercice (move) (ur20296), Faculté Des Sciences Du Sport, Poitiers, France, (5) Département D'endocrinologie, Hôpital Universitaire Hédi Chaker, Sfax, Tunisie, (6) Linp2, Ufr Staps, Université Paris Nanterre, Nanterre, France
Introduction
Les complications du diabète sont les principales causes de morbidité et de mortalité qui peuvent être atténuées par une alimentation saine et une activité physique adaptée [1,2,3].
Objectif
Cette étude avait pour objectif d'investiguer les effets du jeûne du Ramadan (JR) associé à l'entraînement combiné (EX) (endurance-résistance) sur la fonction cardiaque autonome, la qualité du sommeil et la qualité de la vie chez des patients atteints de DT2. Matériels et méthodes : 30 patients diabétiques de type 2 (21 hommes et 9 femmes, âge moyen : 51,73 ans ± 7,43 ans), ont été répartis d’une manière randomisée en deux groupes : EX-JR (n=14) et JR (n=16) qui ont été évalués avant (T0) et après (T1) Ramadan. L’entraînement a été réalisé 2 heures avant la rupture du jeûne à raison de 3 fois/semaine durant 1 mois. Chaque séance d’entrainement comprenait 2×10 minutes de marche (75% de la fréquence cardiaque de réserve) suivies de 30 minutes d’exercices de renforcement musculaire en utilisant le poids du corps.
Résultats
Une amélioration significative de la qualité subjective du sommeil (p=0,003, Hedges'g=0,77) et de la qualité de vie (p=0,006, Hedges'g=1,49) a été observée chez le groupe EX-JR comparativement au groupe JR. La variabilité cardiaque (p=0,01, Hedges'g=1,08) a été significativement améliorée à T1 par rapport à T0 seulement chez le groupe EX-JR. Toutefois, aucune différence significative n’a été observée entre les deux groupes pour la qualité objective du sommeil.
Conclusion
L'entraînement combiné avec le JR semble une stratégie thérapeutique plus efficace que le JR isolé, qui peut être recommandée par les thérapeutes pour mieux atténuer la dysfonction cardiaque autonome, la mauvaise qualité de vie et les troubles du sommeil chez des patients vivant avec le DT2.
Les auteurs déclarent ne pas avoir d'intérêt direct ou indirect (financier ou en nature) avec un organisme privé, industriel ou commercial en relation avec le sujet présenté.