, Dalenda IBN ELWEFI (1) Sonda JALLOULI (2) Warda LAHOUEL (3) Mohamed Ali HBAIEB (4) Kawther BEN HAMED (1) Faten Haj KACEM (5) Mouna MNIF (5) Omar HAMMOUDA (6) Warda LAHOUEL (3)
(1) Laboratoire De Recherche, Bases Moléculaires De La Pathologie Humaine, Lr19es13, Faculté De Médecine, Université De Sfax, Sfax, Tunisie, (2) Laboratoire De Recherche : Évaluation Et Prise En Charge Des Pathologies De L'appareil Locomoteur, Lr20es09, Faculté De Médecine, Université De Sfax, Sfax, Tunisie, (3) Laboratoire De Recherche : Education, Motricité, Sport Et Santé, Em2s, Lr19js01, Université De Sfax, Sfax, Tunisie, (4) Université De Poitiers, Laboratoire Mobilité, Vieillissement, Exercice (move) (ur20296), Faculté Des Sciences Du Sport, Poitiers, France, (5) Département D'endocrinologie, Hôpital Universitaire Hédi Chaker, Sfax, Tunisie, (6) Linp2, Ufr Staps, Université Paris Nanterre., nanterre, France
Introduction
Le mois du Ramadan est observé chaque année par des millions de musulmans dans le monde, y compris les personnes diabétiques [1]. Il a été rapporté que le jeûne de Ramadan (JR) pouvait induire des changements métaboliques et physiologiques susceptibles de modifier les habitudes alimentaires et le rythme du sommeil, affectant ainsi la composition corporelle [2,3, 4] L'activité physique (AP) s’est démontrée être une stratégie thérapeutique efficace pour gérer le diabète de type 2 (DT2) [5], grâce à son rôle important dans la réduction des risques de complications et de mortalité [6,7].
Objectif
Nous avons examiné l'impact combiné du JR et de l’AP sur la composition corporelle et la condition physique des personnes DT2. Méthodes : Vingt-neuf adultes DT2 (20 hommes et 9 femmes) ont été répartis en deux groupes : JR-AP (n=13; 54,53±7,65 ans ; HbA1C: 7,83±1,43%) et JR (n=16; 49,38±6,59 ans ; HbA1C: 7,69±1,70%). L'entraînement a été réalisé trois fois par semaine pendant un mois. Chaque séance incluait 2×10 minutes de marche à 75% de la fréquence cardiaque de réserve, suivies de 20 minutes de renforcement musculaire.
Résultat
Le groupe JR-AP a montré une diminution significative de la masse corporelle (p=0,01, Hedges’g (g)=0,97), de l’indice de masse corporelle (p=0,002, g=1,27), de la masse grasse (p=0,005, g=1,076), du pourcentage de graisse (p =0,005, g=1,11), du tour de taille (p=0,008, g=1,050), du tour de hanches (p=0,02, g=1,022) et de la masse hydrique (p=0,01, g=0,91). La distance parcourue lors du test de marche de 6 minutes (p<0,001, g=2,14) et la force musculaire des membres inférieurs (p<0,001) et supérieurs (p=0,007) ont augmenté chez le groupe JR-AP comparativement au groupe JR.
Conclusion
Cette étude a montré que l’AP pratiquée pendant le mois du ramadan a amélioré les paramètres anthropométriques et la capacité physique chez des personnes DT2.
Les auteurs déclarent ne pas avoir d'intérêt direct ou indirect (financier ou en nature) avec un organisme privé, industriel ou commercial en relation avec le sujet présenté.